5 точек на теле, массаж которых позволить похудеть без усилий

Каждый третий человек в мире страдает от ожирения. Но чтобы снизить вес, нужно использовать все способы. И даже этот простой массаж.

На нашем теле есть специальные точки, которые отвечают за работу разных органов, пишет Nani Ketips. И даже за вес.

Вот какие точки нужно массажировать, чтобы похудеть.

1. Мочка уха.

Нажимайте на эту точку каждый день в течение 3-х минут. Это позволит вам контролировать чувство голода.

naniketips

2. Косточка на ноге.

naniketips

Нажимайте на косточку в течение 1 минуты 1 раз в день.

3. Ладонь.

naniketips

Надавите на часть ладони сбоку от большого пальца. Держите 2 минуты.

4. Нижняя часть пупка.

naniketips

Чтобы уменьшить ожирение, вы должны надавить двумя пальцами на нижнюю часть пупка. После поставьте руки, как на рисунке, и держите 1 минуту.

5. Локоть.

naniketips

Надавливайте пальцами на боковые части локтя с двух сторон, как на рисунке, на протяжении 5-ти минут.

А вы бы делали такой массаж?