Специалисты рассказали, какие процессе в теле человека запускаются после отказа от кофеина….

Ученые решили проанализировать, какие процессы произойдут в организме человека, если он перестанет употреблять один из самых популярных напитков в мире – кофе. Эксперты считают, что кофемания – действительно существующая болезнь. Поэтому среди первых симптомов при отказе от кофе окажутся стресс и подавленность. Отсутствие настроения, усталость и раздражительность – вот что обычно чувствуют кофеманы, когда лишаются любимого напитка.



Однако следует подождать немного и организм самостоятельно восстановится, поскольку это лишь временные симптомы.
Специалисты также пришли к выводу, что «завязавшие» с кофе набирают вес, поскольку пытаются заесть свою зависимость от этого напитка. Дополнительно стало известно, что после отказа от кофеина у человека нормализуется сон, так как организм без этого вещества восстанавливается гораздо быстрее. Однако среди негативных последствий выделяется то, что будет страдать спорт, так как именно благодаря кофеину люди иногда чувствуют себя более выносливыми и активными днем.

Источник